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干锅包菜

干锅包菜

需要食材

    • 包菜
    • 1颗
    • 腊肉
    • 适量
    • 洋葱
    • 适量
    • 葱、蒜
    • 适量
    • 木耳
    • 适量
    • 花椒
    • 适量
    • 蚝油、糖
    • 适量

做法步骤

1.

包菜

干锅包菜,包菜

2.

用刀把中间的菜梗挖出

干锅包菜,用刀把中间的菜梗挖出

3.

挖出后的包菜

干锅包菜,挖出后的包菜

4.

用手从中间往外撕开

干锅包菜,用手从中间往外撕开

5.

再撕成小块

干锅包菜,再撕成小块

6.

用水冲洗干净

干锅包菜,用水冲洗干净

7.

腊肉

干锅包菜,腊肉

8.

先冲去表面杂质

干锅包菜,先冲去表面杂质

9.

放入蒸箱蒸熟

干锅包菜,放入蒸箱蒸熟

10.

洋葱

干锅包菜,洋葱

11.

木耳

干锅包菜,木耳

12.

葱切段蒜拍碎

干锅包菜,葱切段蒜拍碎

13.

水开,下包菜,立马取出

干锅包菜,水开,下包菜,立马取出

14.

快速冲凉

干锅包菜,快速冲凉

15.

放在滤网上,沥去水分

干锅包菜,放在滤网上,沥去水分

16.

腊肉切薄片

干锅包菜,腊肉切薄片

17.

腊肉下锅煸香

干锅包菜,腊肉下锅煸香

18.

花椒爆香

干锅包菜,下花椒爆香

19.

洋葱,葱,蒜 、木耳入锅

干锅包菜,洋葱,葱,蒜 、木耳入锅

20.

爆炒出香味

干锅包菜,爆炒出香味

21.

倒入包菜

干锅包菜,倒入包菜

22.

蚝油加糖,水调匀

干锅包菜,蚝油加糖,水调匀

23.

调好的酱汁倒入包菜中,快速翻炒

干锅包菜,调好的酱汁倒入包菜中,快速翻炒

24.

出锅前淋上香醋即可

干锅包菜,出锅前淋上香醋即可

25.

成品图

干锅包菜,成品图

小贴士

  1. 包菜过水比过油健康,但是速度一定要快,冲凉沥干都要分秒必爭。醋,一定要出锅前再淋,包菜才会爽口好吃
  • 玩美煮艺

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