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粥品
青菜芋艿羹 拌饭吃,很下饭,清香滑腻 直接喝也很不错哈 芋头口感软糯爽滑 营养也很丰富 热乎乎的喝上一碗 滑溜溜的,软绵绵的,回味无穷
独家
天冷了爸爸有时候会有点咳嗽,小哥哥也是,于是每年秋冬天家里都会备上柠檬膏,稍微有点咳嗽时候,喝两天就好了。毕竟每个人体质不同,不过还是推荐给大家。因为家里喜欢酸口,所以我用的冰糖量已经是最少了。
参考月龄6个月+超级补铁的一道宝宝辅食
自己从小就不爱吃猪肝, 自然自家闺女随了我也不愿意吃 想着弄成猪肝粉应该比较容易接受吧, 煮粥煮面放一些 看不见就进肚肚~ 还有就是弄成猪肝粉 一是便于存放二是补铁圣品 。
谷物米经过一夜的冷冻,内部组织被破坏,加热后,谷物米就会变得松散,就能短时间煮出软糯的粥~
宝宝油腻吃的太多,吃点素粥,不会给脾胃造成太大的负担,还能清理清理肠道,简直是过年必备的早餐啊! 建议月龄9M+ 给宝宝的营养 莴笋中富含蛋白质、维生素、胡萝卜素、烟酸、钙、钾等多种物质,能为宝宝的身体发育补充多种维生素和氨基酸,增加宝宝的免疫力。胡萝卜营养丰富,不仅含有胡萝卜素,还含有维生素B1、维生素B2、钙、铁、磷等物质,宝宝使用胡萝卜能调理肠胃,增强免疫力。 我们的宝宝也是颜值控,这道辅食搭配起来颜值很高,还会有玉米淡淡的甜味,反正小毅是抢着喝啦!
自家吃海参不论大小,贵在坚持,每天煮粥,馄饨,鸡蛋羹都可以放一个,味道鲜美,享受生活吧!
养肠之薯—山药 山药有“神仙之食”的美名,性平味甘,在我国已经有2000多年的栽培历史。 含有丰富的黏蛋白、果胶、淀粉酶等,能够促进消化、健脾益胃,滋肾益精。多食山药,小宝宝不挑食,不积食,大人肠胃舒畅不肥胖!
小米具有健脾和胃、补益虚损、和中益肾、除热解毒的功效,用来煲粥非常适合老人、小孩、身体虚弱者食用。
菠菜是“含铁大户”,富含铁元素,常吃有益身体,对于的宝宝来说,菠菜粥是很好的辅食🥗 而且制做简单,味道清淡适合早晨享用🍵清晨一碗喝暖胃的粥,感觉冬天不在寒冷。
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