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野菜的保存方法

野菜的保存方法

需要食材

    • 枸杞头
    • 1袋
    • 苜蓿菜
    • 1大袋
    • 食用油
    • 少许
    • 食盐
    • 少许
    • 小苏打
    • 2克

做法步骤

1.

野生枸杞头,味道清香,颜色深绿,茎长两三寸,以带点紫红色的枸杞头最佳

野菜的保存方法,野生枸杞头,味道清香,颜色深绿,茎长两三寸,以带点紫红色的枸杞头最佳

2.

这包是苜蓿菜,开着金色小花;您或许明白,为什么会有许多地方称苜蓿菜,为“金花菜”了吧

野菜的保存方法,这包是苜蓿菜,开着金色小花;您或许明白,为什么会有许多地方称苜蓿菜,为“金花菜”了吧

3.

将枸杞头掐去老梗,用清水浸泡一会儿,泡去多余杂质后清洗干净

野菜的保存方法,将枸杞头掐去老梗,用清水浸泡一会儿,泡去多余杂质后清洗干净

4.

将苜蓿菜也掐去老梗,用清水浸泡一会儿,泡去多余杂质后,再清洗干净

野菜的保存方法,将苜蓿菜也掐去老梗,用清水浸泡一会儿,泡去多余杂质后,再清洗干净

5.

锅中烧开水,放入少许的食盐、食用油和1克小苏打;酸碱中和,加热后不仅不易变色,还会使颜色更加鲜艳靓丽

野菜的保存方法,锅中烧开水,放入少许的食盐、食用油和1克小苏打;酸碱中和,加热后不仅不易变色,还会使颜色更加鲜艳靓丽

6.

然后放入枸杞头,汆烫1分钟左右,当看到叶片变软断生后即可捞出

野菜的保存方法,然后放入枸杞头,汆烫1分钟左右,当看到叶片变软断生后即可捞出

7.

洗锅,重新烧开水,再加入1克小苏打

野菜的保存方法,洗锅,重新烧开水,再加入1克小苏打

8.

把苜蓿菜也放至开水锅中,汆烫至变软断生后捞出

野菜的保存方法,把苜蓿菜也放至开水锅中,汆烫至变软断生后捞出

9.

捞出后放入菜篮中,再分别用冲一遍凉水

野菜的保存方法,捞出后放入菜篮中,再分别用冲一遍凉水

10.

这样可使颜色翠绿,口感也更脆嫩

野菜的保存方法,这样可使颜色翠绿,口感也更脆嫩

11.

待彻底放凉后,取适量枸杞头,两手一团一握,攥干水分

野菜的保存方法,待彻底放凉后,取适量枸杞头,两手一团一握,攥干水分

12.

苜蓿菜较多,所以攥了4个菜球

野菜的保存方法,苜蓿菜较多,所以攥了4个菜球

13.

然后装入保鲜袋中,即便一个袋中放多个菜团,相互间也不会粘连

野菜的保存方法,然后装入保鲜袋中,即便一个袋中放多个菜团,相互间也不会粘连

14.

然后放入冰箱冷冻起来

野菜的保存方法,然后放入冰箱冷冻起来

15.

啥时想吃,提前从袋中取一个菜团出来化冻即可

野菜的保存方法,啥时想吃,提前从袋中取一个菜团出来化冻即可

小贴士

  1. 1、苜蓿上的小花不用去,味道更好吃
  2. 2、小苏打不要多放,有一克即可;这个小窍门,简单实用,平时常常会用到。
  3. 3、潮烫后的蔬菜,一定要过一遍凉后,可以保持色泽翠绿,且吃起来口感也好。
  • 老方小雨

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