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煲仔饭
包菜热量低,富含维生素C、维生素B1、叶酸和钾,夏天来盆清清楚楚的蔬菜,搭搭稀饭,营养又美味。
自己做的料足味道也棒棒哒👍! ⚠️重点提示:炖肉的调料每样一点就行,不要太多,因为太浓的调料味会盖过肉本身的香味,那样吃到嘴里就吃不出浓浓的肉香味了. 配上一碗燕麦粥、一盘白灼菜心,一顿丰盛的早餐......
独家
西红柿之余西班牙带来的是狂欢的快乐,是精神的喜悦。而西红柿之余贵州人民来说,就是那一坛坛让人流连忘返的调味料,是味蕾最高级别的待遇。因为在贵州有“三天不吃酸、走路打翩翩”的俗语。而这里的酸就是将西红柿发酵而得的酸酱。在贵州,西红柿不叫西红柿而叫毛辣角,闻名于外的酸汤鱼最重要的调味料就是毛辣角,当然贵州人民口中的毛辣角主要是指野生的毛辣角。 没有天时、没有地利,想吃酸汤鱼没招。但是依旧不影响一颗吃货追寻美食的心情,用新鲜西红柿替代了酸汤酱,也别有一番滋味。新鲜的西红柿做出来的番茄酱酸甜可口,连汤汁拌饭都是一种享受。
简单、普通的食材不仅烹饪方法多样,食用范围也是极其广泛。正由于此,也是最为考验一个厨师的水准。越简单,越普通,越难做好。我们经常吃白菜,谈论白菜,做白菜,但是真正有几个能把白菜做好呢? 汪曾祺先生曾说:“学人是会吃,且擅长谈吃的。中华的饮食艺术源远流长,千年不坠,和学人的著述是有关系的。但学人比较穷,他们爱谈吃,但不大吃得起。“时代不同,如今再看看汪先生的话也要具体分析了。现在大家都不差钱。美食再无距离,再无国界,再无时间。千里之外的美食也能及时享用。可是有几个真正懂得美食,大多沦为了吃货。(没有抨击的意思) 同样是美食,享用的境界和吃的态度不同造就不一样的人生心态。一盘白菜可能是下饭菜,也可能成为别人嘴里的人间至味。不关乎菜,关乎心态。 菜菜屋爱吃白菜,因为白菜解百毒,除了食用价值之外,更喜欢白菜的淳朴和自然。然而今天给大家分享的则是一盘被点缀了的白菜,多了蛋香,就像再天生丽质的女人,偶尔点缀一下自然是更加脱俗诱人。
大冬天的最喜欢赖被窝了 不吃早饭就冷着肚子上班 老受罪了 鸡蛋饼 这时候就派上用场了
说道桂林,除了桂林米粉,辣椒酱,豆腐乳以外,还有好吃的腐竹,选用优质大豆磨成豆浆, 放入锅加热。将凝结的豆浆薄膜用手扯起来搭在竹竿上晾干或烘干即成。桂林腐竹大约盛行于唐代,那时候,桂林是北达中原,南连岭南的重镇,佛教在此盛传,寺庙林立,斋食盛行。腐竹作为素食也就随之兴起。唐代以来,人们世代相传,沿袭至今,腐竹成了桂林的传统食品。得益于漓江和桃花江水泡浸大豆以及传统的特别制作工艺。成品颜色淡黄、油面光亮、枝条肥胖、空心松脆、 品质优良。含蛋白质45%, 脂肪25%,胆固醇及饱和脂肪很低。因其所含均为植物营养素,故被称为“素食之最”。腐竹的吃法很多, 炸炖炒焖皆可。无论作主菜或配菜, 都可熟饪出色泽鲜美、香味扑鼻、酥脆嫩滑、风韵别致的荤、素佳肴。
天气一入秋,整个人都懒散的不得了,以前半夜饿了绝对起来弄个炒饭啊煮个面啊,现在晚上天气凉,饿了宁愿窝在被窝里啃个苹果吃个饼干凑合了,今天这个五香鹌鹑蛋,就是防止晚上肚子饿做的,一口一个,吧唧吧唧。鹌鹑蛋含有较高的蛋白质,脑磷脂、卵磷脂、铁和维生素,老少皆宜。。
小时候家里条件不太好,汤泡饭是早上经常吃的一款主食,通常都是前一晚剩下的米饭加了饮用水煮开就着咸菜吃的。现在生活条件好了,可是还是喜欢吃汤泡饭,每次吃的时候总是会回忆起童年的美好时光。 今天芽芽给大家带来的这一款汤泡饭好吃的不要不要的,不怕大家笑话,我一个人可以吃三碗!哈哈~喜欢的宝贝们赶紧收藏做起来吧! 请一定要看小贴士!
非常的简单的焖饭,只要有一口电锅就搞定了。 香肠土豆大米统统一起扔到锅里,启动电源,一个煮饭过程,就能吃到香喷喷的焖饭,有菜有肉还有饭。如果感觉有点干,煮饭的时候随意煮个汤,就是美味的一餐。 材料(3人量):大米加糙米300克、香肠1根、土豆2个、速冻豌豆100克
简单的做法,但是味道却好吃的惊人,你吃过酱油炒饭吗?如果没吃过,一定要按照我的菜谱试一下,保证你赞不绝口哦!
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应季菜肴
春笋炒腊肠 149
樱花青团 70
香椿厚蛋烧 337
#春天的颜色#最补钙的食物,虾米炒芥菜 76
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鲜花巧克力淋面蛋糕 237
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荠菜早餐卷 182
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