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香蕉坚果能量棒

香蕉坚果能量棒

需要食材

    • 香蕉
    • 3根
    • 坚果麦片(即时麦片也可以)
    • 3包(90克)
    • 黑巧克力豆
    • 适量
    • 黑芝麻核桃粉
    • 适量
    • 每日坚果
    • 2包
    • 椰蓉
    • 适量

做法步骤

1.

麦片用的这个。其他即时麦片也可以。

香蕉坚果能量棒,麦片用的这个。其他即时麦片也可以。

2.

两根香蕉压成泥,加入麦片,每日坚果,巧克力豆。

香蕉坚果能量棒,两根香蕉压成泥,加入麦片,每日坚果,巧克力豆。

3.

再加入黑芝麻核桃粉,用刮刀拌匀。

香蕉坚果能量棒,再加入黑芝麻核桃粉,用刮刀拌匀。

4.

成团就可以,烤盘垫油纸,把香蕉坚果糊放入,表面弄平整。

香蕉坚果能量棒,成团就可以,烤盘垫油纸,把香蕉坚果糊放入,表面弄平整。

5.

一根香蕉切薄片,铺在表面,撒椰蓉

香蕉坚果能量棒,一根香蕉切薄片,铺在表面,撒椰蓉。

6.

入预热好的烤箱中层上下火170度35分钟。 火力时间根据自己烤箱,香味飘出,表面略上色就是好了。

香蕉坚果能量棒,入预热好的烤箱中层上下火170度35分钟。
火力时间根据自己烤箱,香味飘出,表面略上色就是好了。

7.

第二天切片。

香蕉坚果能量棒,第二天切片。

8.

用糖纸包一下就可以了。

香蕉坚果能量棒,用糖纸包一下就可以了。

9.

能量满满,非常好吃。

香蕉坚果能量棒,能量满满,非常好吃。
  • leibaobao00

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