首页 > 菜谱大全 > 宝宝能量棒

宝宝能量棒

宝宝能量棒

需要食材

    • 牛奶
    • 200g
    • 大杏仁
    • 20g
    • 葡萄干
    • 10g
    • 快熟燕麦
    • 120g
    • 花生粒
    • 20g
    • 椰蓉
    • 10g
    • 花生核桃酱
    • 50g
    • 红枣干
    • 10g
    • 红糖
    • 少许

做法步骤

1.

准备食材

宝宝能量棒,准备食材

2.

花生粒,红枣干大杏仁放料理机中打碎

宝宝能量棒,花生粒,红枣干,大杏仁放料理机中打碎

3.

加热炒锅,无需放油,加入燕麦片,椰蓉,坚果碎

宝宝能量棒,加热炒锅,无需放油,加入燕麦片,椰蓉,坚果碎

4.

葡萄干切成小块

宝宝能量棒,葡萄干切成小块

5.

加入牛奶,越50g花生核桃酱。加入葡萄碎,开锅至粘稠

宝宝能量棒,加入牛奶,越50g花生核桃酱。加入葡萄碎,开锅至粘稠

6.

倒入燕麦片中搅拌均匀

宝宝能量棒,倒入燕麦片中搅拌均匀

7.

搅拌

宝宝能量棒,搅拌

8.

放入容器中按压成型,放入冰箱中冷冻两个小时

宝宝能量棒,放入容器中按压成型,放入冰箱中冷冻两个小时

9.

当当当当~宝宝能量棒,搞定了😊

宝宝能量棒,当当当当~宝宝能量棒,搞定了😊

小贴士

  1. 1⃣️月龄:12月龄以上
  2. 2⃣️燕麦中含有丰富的膳食纤维和B族维生素维生素,同时饱腹感很强,再搭配各类坚果碎及牛奶和花生核桃酱就做成了一道营养健康的零食,如果配方中有宝宝过敏的食材一定不要添加,可以换成不过敏的食材或酱料,同样美味。
  • 初心哆咪辅食课

+ 关注

每天会教一道宝宝辅食,私信送果蔬面一份 chuxinduomi01
  • 3
    菜谱
  • 15
    粉丝
  • 24
    关注

热门菜谱

推荐食材

加入专辑

创建新的菜谱专辑 确定

创建菜谱专辑

新建并添加