海米冬瓜汤
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冬瓜含有充足的水分，具有清热毒、利排尿、止渴除烦、祛湿解暑等功效，孕妇到了中期后，都会出现水肿的状况，冬瓜是很好的消肿佳品，这款汤品中的海米，又是天然钙的较好来源，孕晚期的准妈妈可以多吃，既可以减弱孕期水肿，又可以给肚里的宝宝补钙。
需要食材
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- 冬瓜
- 500克
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- 海米
- 10克
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- 精盐
- 5克
做法步骤
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- 情一诺
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