香蕉松饼
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这是一款全民都会的快手早餐 将所有食材混合上平底锅煎个几秒钟就能完成 这款松饼可以说是百搭 把你家宝贝不喜欢吃的水果或者蔬菜打成汁或者泥 混合一起就可以轻松解决你所有问题
需要食材
-
- 香蕉
- 2根
-
- 番茄蓝莓
- 适量
-
- 面粉
- 200克
-
- 牛奶
- 100ml
-
- 鸡蛋
- 2个
做法步骤
2.
食材处理：香蕉切片
3.
鸡蛋打入碗中
4.
用蛋轴打散
5.
加入100ml的牛奶 混合搅拌均匀
6.
香蕉用研磨勺研磨成泥
7.
倒入牛奶鸡蛋液中搅拌均匀
8.
面粉过筛
9.
搅拌均匀
10.
搅拌至顺滑的稀稀的面糊 如果太稠了可以加些牛奶稀释
11.
平底锅小火烧热后刷一层薄薄的油 用勺子舀面糊 从高处往下滴入 大小自由掌握
12.
表面有少许气泡时用刮刀辅助翻面
13.
翻一面再煎几秒钟就可以啦
14.
这个比例大概可以煎七八片左右的松饼
15.
番茄蓝莓泡水洗净
16.
番茄切成小块
17.
松饼挤一些色拉酱（或者蜂蜜）摆上番茄和蓝莓装饰即可
18.
一份营养又快手的早餐就完成了✅
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