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不怕胖的豆腐布朗尼

不怕胖的豆腐布朗尼

需要食材

    • 内脂豆腐
    • 200g
    • 低筋面粉
    • 30g
    • 黑巧克力
    • 50g
    • 红糖
    • 30g(不会特别甜)
    • 牛奶
    • 一勺
    • 鸡蛋
    • 一个
    • 各种坚果
    • 适量

做法步骤

1.

首先准备好所有材料

不怕胖的豆腐布朗尼,首先准备好所有材料

2.

内脂豆腐放入盆中(闻到了豆香hhhh)

不怕胖的豆腐布朗尼,内脂豆腐放入盆中(闻到了豆香hhhh)

3.

捣碎至没有大块豆腐出现

不怕胖的豆腐布朗尼,捣碎至没有大块豆腐出现

4.

加入鸡蛋翻拌均匀

不怕胖的豆腐布朗尼,加入鸡蛋翻拌均匀

5.

加入低筋粉

不怕胖的豆腐布朗尼,加入低筋粉

6.

加入红糖

不怕胖的豆腐布朗尼,加入红糖

7.

翻拌均匀

不怕胖的豆腐布朗尼,翻拌均匀

8.

把巧克力微微加热融化(我直接在太阳下放了一会儿…)

不怕胖的豆腐布朗尼,把巧克力微微加热融化(我直接在太阳下放了一会儿…)

9.

加入一勺牛奶搅匀

不怕胖的豆腐布朗尼,加入一勺牛奶搅匀

10.

坚果碾碎(我加的是核桃、腰果、杏仁和花生)

不怕胖的豆腐布朗尼,坚果碾碎(我加的是核桃、腰果、杏仁和花生)

11.

加入刚才的糊糊中

不怕胖的豆腐布朗尼,加入刚才的糊糊中

12.

模具里垫一层油纸(防止粘壁很难洗)然后倒入面糊。烤箱180度预热10分钟之后放入面糊,烤30-35分钟。

不怕胖的豆腐布朗尼,模具里垫一层油纸(防止粘壁很难洗)然后倒入面糊。烤箱180度预热10分钟之后放入面糊,烤30-35分钟。

13.

将将将!摆盘! 有些朋友喜欢趁热吃,有些喜欢冰箱里放一晚,都OK啦!

不怕胖的豆腐布朗尼,将将将!摆盘!
有些朋友喜欢趁热吃,有些喜欢冰箱里放一晚,都OK啦!

小贴士

  1. 红糖我已经减量过啦,大家不用再减了。然后呢,这款布朗尼肯定还是能吃出豆腐的味道的,我自己是觉得豆香很好闻,不过如果你不喜欢的话可能就要注意一下啦。
  • 碗大人

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