首页 > 菜谱大全 > 干煸菜花

干煸菜花

干煸菜花

需要食材

    • 菜花
    • 半棵
    • 洋葱
    • 20克
    • 培根
    • 15克
    • 植物油
    • 1大勺
    • 1勺
    • 生抽
    • 少许
    • 食醋
    • 少许

做法步骤

1.

菜花用小刀分成小块,焯水十秒后冲冷水,沥净备用

干煸菜花,菜花用小刀分成小块,焯水十秒后冲冷水,沥净备用

2.

热锅热油,倒入比平时炒菜稍多的油,下洋葱培根炒几下

干煸菜花,热锅热油,倒入比平时炒菜稍多的油,下洋葱和培根炒几下

3.

倒入花菜、盐,急火快炒

干煸菜花,倒入花菜、盐,急火快炒

4.

花菜稍变色,加生抽和少许食醋,快速翻炒至边缘出现焦痕,盛出即可

干煸菜花,花菜稍变色,加生抽和少许食醋,快速翻炒至边缘出现焦痕,盛出即可

5.

成品图

干煸菜花,成品图

小贴士

  1. 1. 像花菜这种不容易清洗干净的蔬菜,我一般都要清水浸泡,再稍微焯一下水,一来容易熟,二来能去除杂质。
  2. 2. 边缘出现焦痕就盛出,不要等整体都软烂再盛出,就没有脆脆的口感了。
  3. 3. 加醋能保持脆的口感,又能开胃。另外花菜稍微有点儿酸味,也很好吃,比如说用西红柿炒的花菜就很好吃。
  • 寻找桃花岛

+ 关注

柏翠第六届全国烘焙比赛冠军,苏泊尔“我是大厨师”总决赛亚军,多个美食平台认证的美食达人,粉丝量七十多万,学厨模具签约达人,与多个厨电、食材、调料及模具品牌有试用食谱合作关系。
  • 138
    菜谱
  • 1815
    粉丝
  • 48
    关注

热门菜谱

加入专辑

创建新的菜谱专辑 确定

创建菜谱专辑

新建并添加