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干煸菜花

干煸菜花

需要食材

    • 野菜花
    • 半个
    • 五花肉
    • 一小块
    • 郫县豆瓣酱
    • 一勺
    • 一瓣

做法步骤

1.

准备食材

干煸菜花,准备食材

2.

菜花洗干净掰大朵然后用刀斜切成小一点的朵

干煸菜花,菜花洗干净掰大朵然后用刀斜切成小一点的朵

3.

泡到盐水里浸泡10分钟

干煸菜花,泡到盐水里浸泡10分钟

4.

五花肉切片

干煸菜花,五花肉切片

5.

锅里放油下入五花肉煸到两面金黄

干煸菜花,锅里放油下入五花肉煸到两面金黄

6.

放入蒜片炒香

干煸菜花,放入蒜片炒香

7.

菜花提前捞出来控水,放入菜花煸炒

干煸菜花,菜花提前捞出来控水,放入菜花煸炒

8.

菜花拨到一边放入豆瓣酱煸炒出红油

干煸菜花,菜花拨到一边放入豆瓣酱煸炒出红油

9.

翻炒均匀

干煸菜花,翻炒均匀

10.

然后最小火盖上盖子焖、是不是打开翻翻

干煸菜花,然后最小火盖上盖子焖、是不是打开翻翻

11.

直到颜色变深、菜花变软,时间大概是十来分钟,尝一下薄的花加点盐,就可以出锅啦,

干煸菜花,直到颜色变深、菜花变软,时间大概是十来分钟,尝一下薄的花加点盐,就可以出锅啦,

12.

觉得闷的话太麻烦的话可以把菜花焯一下水这样做起来快一些,但是注意千万时间不要长不然菜花会太软不好吃了。

干煸菜花,觉得闷的话太麻烦的话可以把菜花焯一下水这样做起来快一些,但是注意千万时间不要长不然菜花会太软不好吃了。
  • 花儿朵朵-佳佳

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