香菇砂锅煲
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香菇主产于随州、山东、河南、浙江等地。其味道鲜美，香气沁人，素有山珍之王之称，是高蛋白、低脂肪的营养保健食品。对糖尿病、肺结核、传染性肝炎、神经炎等起治疗作用，又可用于消化不良、便秘、减肥等。具有美容养颜、延缓衰老、降压降脂的功效。食用冬笋能帮助消化和排泄，起到减肥、预防大肠癌的作用，还对冠心病、高血压、糖尿病等有一定的食疗作用。具有开胃健脾、排场通便、减肥瘦身等功效。
需要食材
-
- 鲜香菇
- 50克
-
- 冬笋
- 50克
-
- 胡萝卜
- 半根
-
- 猪肉
- 100克
-
- 老抽
- 少许
-
- 生抽
- 适量
-
- 料酒
- 适量
-
- 盐
- 少许
-
- 胡椒粉
- 适量
-
- 葱姜蒜
- 适量
做法步骤
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