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糖醋莲藕

糖醋莲藕

需要食材

    • 一节
    • 红辣椒
    • 一个
    • 蚝油
    • 一汤匙
    • 生抽
    • 一汤匙
    • 老陈醋
    • 一汤匙
    • 白糖
    • 一茶匙
    • 花生油
    • 一汤匙

做法步骤

1.

先调好糖醋汁,一汤匙蚝油,提鲜增香。

糖醋莲藕,先调好糖醋汁,一汤匙蚝油,提鲜增香。

2.

一汤匙生抽,调味提鲜。

糖醋莲藕,一汤匙生抽,调味提鲜。

3.

一汤匙老陈醋,醋能增香,又能解腻爽口,是这道菜的灵魂。

糖醋莲藕,一汤匙老陈醋,醋能增香,又能解腻爽口,是这道菜的灵魂。

4.

一茶匙白糖,白糖给整道菜增加了鲜甜的味道。

糖醋莲藕,一茶匙白糖,白糖给整道菜增加了鲜甜的味道。

5.

将酱汁搅拌融合。

糖醋莲藕,将酱汁搅拌融合。

6.

去掉外面最薄的外衣,切约1.5cm的厚片。

糖醋莲藕,藕去掉外面最薄的外衣,切约1.5cm的厚片。

7.

切成1.5*1.5cm的小方丁。

糖醋莲藕,切成1.5*1.5cm的小方丁。

8.

锅中水沸后加一克盐,加盐可以使藕丁保持洁白不变黑。

糖醋莲藕,锅中水沸后加一克盐,加盐可以使藕丁保持洁白不变黑。

9.

藕丁入锅焯烫,断生。

糖醋莲藕,藕丁入锅焯烫,断生。

10.

一分钟,水再次煮沸,即可。

糖醋莲藕,一分钟,水再次煮沸,即可。

11.

藕丁捞出控水。

糖醋莲藕,藕丁捞出控水。

12.

红辣椒切小圈,这种细小的红辣椒,口感异常辣,可以根据自己购买的辣椒品种适当添减辣椒的用量。

糖醋莲藕,红辣椒切小圈,这种细小的红辣椒,口感异常辣,可以根据自己购买的辣椒品种适当添减辣椒的用量。

13.

热锅凉油,加入一汤匙花生油

糖醋莲藕,热锅凉油,加入一汤匙花生油。

14.

油热后,红辣椒炒出香味。

糖醋莲藕,油热后,红辣椒炒出香味。

15.

倒入调好的糖醋汁儿,快速炒匀。

糖醋莲藕,倒入调好的糖醋汁儿,快速炒匀。

16.

藕丁回锅,翻炒均匀。

糖醋莲藕,藕丁回锅,翻炒均匀。

17.

翻炒片刻,裹匀糖醋汁,即可出锅。

糖醋莲藕,翻炒片刻,裹匀糖醋汁,即可出锅。

18.

酸甜开胃,清脆爽口,入口鲜品尝到香甜的糖醋汁儿,再回味,是藕的清甜味道,都可以作为追剧的小零食,清肺润燥,非常健康美味。

糖醋莲藕,酸甜开胃,清脆爽口,入口鲜品尝到香甜的糖醋汁儿,再回味,是藕的清甜味道,都可以作为追剧的小零食,清肺润燥,非常健康美味。

小贴士

  1. 整道菜我没有加盐,蚝油、生抽给这道菜调味,白糖、陈醋的量也可以适当根据自己的需求调整。藕丁焯烫后,无需过冷水,这道菜几乎是炝拌,时间非常短。
  • JaneG

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500px摄影师、喜爱探讨厨艺、美食摄影并获得创作的乐趣。
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