芦笋炒虾仁
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芦笋富含多种微量元素，还具有人体所必需的各种氨基酸，营养丰富。虾仁属于低热量、高蛋白，对于一些减肥和健身的朋友来说，虾仁能有效的补充蛋白质，减脂瘦身都不错！
需要食材
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- 芦笋
- 200g
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- 虾仁
- 180g
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- 盐
- 1g
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- 生抽
- 半勺
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- 虾仁腌制：姜片
- 1片
-
- 白胡椒、生粉
- 少许
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- 料酒
- 3g
做法步骤
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