蒜蓉蚝油西兰花
蒜蓉蚝油西兰花是一道简单的家常菜!西兰花营养丰富,含蛋白质、糖、脂肪、维生素和胡萝卜素,营养成份位居同类蔬菜之首,被誉为“蔬菜皇冠”。
需要食材
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- 西兰花
- 1个
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- 大蒜
- 2瓣
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- 蚝油
- 1勺
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- 盐
- 1小茶匙
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- 食用油
- 适量
做法步骤
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