蒜蓉西兰花
收藏菜谱
加入专辑
蒜蓉西兰花是用西兰花、大蒜制作一道家常菜，制作的方法简单易学，老少皆爱。西兰花含有蛋白质、碳水化合物、脂肪、矿物质、维生素C和胡萝卜素等。 大蒜中的微量元素硒，通过参与血液的有氧代谢，清除毒素，减轻肝脏的解毒负担，从而达到保护肝脏的目的。
需要食材
-
- 西兰花
- 一颗
-
- 蒜
- 两瓣
-
- 蚝油
- 适量
-
- 盐
- 适量
做法步骤
推荐菜谱
厨友评论
发表评论,你需要
登录 或
注册
- 可多麻麻
+ 关注
越努力越幸运🍀
-
61
菜谱 -
1101
粉丝 -
74
关注
