夏日滋阴,红糖姜母鸭
《黄帝内经》说春夏养阳 夏日不仅需要清凉的绿豆汤 更需要去湿温阳 番鸭滋阴润燥 生姜红糖老酒温阳去湿 我们常吃的姜母鸭平衡寒热 其实蕴含了中国人传承千年的食养智慧
需要食材
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- 番鸭
- 500克
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- 老酒
- 30克
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- 生姜
- 100克
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- 古法红糖
- 30克
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- 红枣
- 6颗
做法步骤
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