冬喝暖饮夏吃冰~瘦身紫薯苹果饮
收藏菜谱
加入专辑
紫薯除了具有普通红薯的营养成分外，还富含硒元素和花青素。紫薯中还含有丰富的蛋白质，18种易被人体消化和吸收的氨基酸，维生素C、B、A等8种维生素和磷、铁等10多种天然矿物质元素，紫薯苹果饮，是一款非常健康的养生饮品，同时紫薯还可以减肥瘦身哦！
需要食材
-
- 紫薯
- 一个
-
- 苹果
- 一个
-
- 糖
- 一勺
-
- 水
- 适量
做法步骤
推荐菜谱
厨友评论
发表评论,你需要
登录 或
注册
- 薇薇110
+ 关注
厨房里也有诗意生活
-
183
菜谱 -
13466
粉丝 -
240
关注
