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冬喝暖饮夏吃冰~黑枣五仁热奶饮

冬喝暖饮夏吃冰~黑枣五仁热奶饮

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需要食材

    • 牛奶
    • 200ml
    • 黑枣
    • 十几个
    • 五仁馅
    • 20g左右
    • 糖
    • 一勺

做法步骤

1.

准备牛奶

冬喝暖饮夏吃冰~黑枣五仁热奶饮,准备牛奶

2.

五仁馅

冬喝暖饮夏吃冰~黑枣五仁热奶饮,五仁馅

3.

黑枣

冬喝暖饮夏吃冰~黑枣五仁热奶饮,黑枣

4.

把一半的五仁馅放入料理杯

冬喝暖饮夏吃冰~黑枣五仁热奶饮,把一半的五仁馅放入料理杯

5.

再放入几粒黑枣，总量的一半

冬喝暖饮夏吃冰~黑枣五仁热奶饮,再放入几粒黑枣，总量的一半

6.

倒入牛奶

冬喝暖饮夏吃冰~黑枣五仁热奶饮,倒入牛奶

7.

加一勺糖

冬喝暖饮夏吃冰~黑枣五仁热奶饮,加一勺糖

8.

当料理杯搅拌

冬喝暖饮夏吃冰~黑枣五仁热奶饮,当料理杯搅拌

9.

搅拌1分钟左右，成糊状

冬喝暖饮夏吃冰~黑枣五仁热奶饮,搅拌1分钟左右，成糊状

10.

倒入碗中

冬喝暖饮夏吃冰~黑枣五仁热奶饮,倒入碗中

11.

剩余的一半五仁馅直接放入牛奶糊中

冬喝暖饮夏吃冰~黑枣五仁热奶饮,剩余的一半五仁馅直接放入牛奶糊中

12.

再放入几个黑枣

冬喝暖饮夏吃冰~黑枣五仁热奶饮,再放入几个黑枣

13.

早餐来一碗，很饱腹，也很有营养，你学会了吗？

冬喝暖饮夏吃冰~黑枣五仁热奶饮,早餐来一碗，很饱腹，也很有营养，你学会了吗？

小贴士

  1. 五仁馅，分两部分，一部分是放料理杯榨成糊，一半是生放，黑枣也是的，一半放料理杯榨，一半生放碗中

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该菜谱创建于: 2017年10月23日 11:28
版权归作者所有，没有作者本人的书面许可任何人不得转载或使用整体或任何部分的内容.意见反馈

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