温补香菇鸡汤
快入秋了,早晚温差变化大,最适合喝些温补的香菇鸡汤!只需要注意一些细节,香菇鸡汤真的是很容易煮~大家一起来养颜健身增强免疫力吧! 4人份 45分钟上菜
需要食材
-
- 棒棒腿 大香菇 小洋葱 红萝卜 荸荠(可有可无)
- 4只 3朵 2颗 半条 4-5颗
-
- 调味料 盐 黑胡椒粉 米酒
- 1.5-2茶匙 少许 1/3汤匙
做法步骤
1.
香菇洗净泡用冷水泡软切大块,棒棒腿洗净剪去多余的脂肪和带脂肪的皮,切大块,一只棒棒腿大概切成2-3块,并再次洗净。红萝卜去皮切大块,洋葱切块。荸荠对切。
2.
用少许的油小火炒香洋葱、香菇和红萝卜。
3.
香味出来后就倒入泡香菇的水,并放入切好的鸡肉及荸荠,加水到盖过所有的食材,大火煮滚后,转小火,并加入盐、黑胡椒粉和米酒小火慢煮。
4.
小火煮滚后用细滤网捞掉血渣和多余的油,多捞几次,让鸡汤又清又不会过余油腻。熬煮30分钟后试汤头再次调整味道,即可食用啰!!
5.
汤头清香味浓~鸡肉滑嫩~香菇吸满汤汁非常好吃~
小贴士
- 香菇水增加鸡汤的香气
- 荸荠的清甜和脆爽也让鸡汤更有口感
- 剪掉看的到的脂肪,让鸡汤不油腻
- 香菇鸡汤其实不需要过度烹煮,前后45分钟,还可以吃到仍然带有弹性的鸡肉喔!
推荐菜谱
厨友评论
发表评论,你需要
登录 或
注册