牙签肉(自己在家可以做的BBQ)
需要食材
-
- 鸡胸肉
- 适量
-
- 料酒
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- 烧烤粉
-
- 牙签
做法步骤
1.
鸡胸肉买来后把边上的油脂层去掉洗净。
2.
牙签若干,鸡胸肉切成小正方形。
3.
加入1大勺料酒,烧烤料,搅拌均匀腌制30分钟左右(没有烧烤料的话可以换成炸鸡粉,或者自己加点盐,白糖,鸡精,白胡椒粉,辣椒粉,孜然粉)。
4.
腌制好后用牙签串起。
5.
锅里倒少许油加热后把鸡肉串放入中小火慢煎(想快点也可以换成炸的方式)。
6.
鸡肉变色后再翻面煎。
7.
煎成金黄色转小火,再加入少许烧烤料(或腌制余下的料汁倒入)。
8.
再加入少许白芝麻(没有可省略此步,或喜欢吃辣的话撒点辣椒粉)。
9.
捞出沥干油,就可以装盘了。看不清楚的话,可点击上面菜谱成品大图查看。
小贴士
- 肉串腌制时间越久越入味哦!!
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