肉丸粉丝汤
春季天干物燥,这个季节。多食用些汤菜,补充水分之余,还能补充维生素,味道清爽不腻,一举多得
需要食材
-
- 猪肉馅
- 二百克
-
- 粉丝
- 一下把
-
- 菠菜
- 一把
-
- 姜戎
- 一茶匙
-
- 料酒
- 十毫升
-
- 白糖
- 五克
-
- 生抽
- 十五毫升
-
- 蚝油
- 十五毫升
-
- 盐
- 二克
-
- 白胡椒粉
- 二克
-
- 芝麻油
- 五毫升
-
- 盐(汤)
- 适量
做法步骤
2.
加白糖提鲜增香,白糖可以使肉馅具有复合的口味。
3.
生抽提鲜调味,增色。
4.
加蚝油提鲜增香。
5.
盐调味。
6.
最后加入白胡椒粉去腥气提鲜增香。
7.
顺一个方向搅打上劲。
8.
粉丝用冷水浸泡至变软。
9.
菠菜摘掉黄叶,用小餐刀刮掉根部带泥土的外皮,反复冲洗干净。
10.
加盐浸泡杀菌,再次冲洗干净。
11.
沸水焯烫半分钟捞出过冷水,备用。
12.
起一锅沸水,戴上一次性手套,手拿一些肉馅,用虎口部位挤出一个个肉圆,时常用汤勺搅拌一下,让肉丸子均匀受热。
13.
待肉丸全部挤完,汤煮沸时,撇净浮沫。
14.
加盐调味,下入粉丝。
15.
菠菜可以切小段我是整棵入锅,为了成品图完整,出锅前淋入芝麻油。
16.
汤鲜味美,肉丸嫩滑不柴,青菜不充分维生素,粉丝经过浸泡,开锅就好,还不会破坏肉丸汤的成色。
小贴士
- 菠菜必须焯烫去掉多余草酸,但不要长时间焯烫,半分钟即可。肉丸子顺一个方向搅打,这样肉丸子吃起来会有劲道弹牙的口感。
推荐菜谱
厨友评论
发表评论,你需要
登录 或
注册