冬瓜肉丸粉丝汤
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简介: 立秋后，吃冬瓜好处多，但有几类人不能多食，记得告诉家里人 常吃冬瓜好处多多，冬瓜中含有多种氨基酸，特别是在冬瓜籽以及冬瓜的果皮中。冬瓜中含有的氨基酸有利于人体健康，另外冬瓜中所含有的油酸也能够避免肌肤中黑色素的沉淀，有利于女性的养颜美容，还能够滋润肌肤，是特别好的。 不仅如此，减肥也是常吃冬瓜的一个重要好处，冬瓜中的维生素B类，可以让人体类的糖份和淀粉转化成热能，被人体吸收，从而也就减少了糖份向脂肪的转化，另外它含有的微量元素还能分解人体内多余的脂肪，让它们转化成水随大小便排出体外，从而也就起到了不错的减肥作用。 冬瓜的禁忌人群：冬瓜性寒，脾胃气虚，腹泻便溏，胃寒疼痛者忌食生冷冬瓜;女子月经来潮期间和寒性痛经者忌食生冬瓜。冬瓜不适合脾胃虚弱的人群食用，会出现肠胃不适的情况哦。
需要食材
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- 猪肉馅
- 800克
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- 冬瓜
- 半个
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- 葱姜末个
- 15克
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- 美食鲜酱油
- 15克
-
- 老抽
- 适量
-
- 蛋青
- 1个
-
- 盐
- 适量
-
- 料酒
- 20克
-
- 香菜
- 3颗
-
- 十三香
- 适量
-
- 白胡椒
- 适量
-
- 香油
- 适量
做法步骤
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