鸡肉海虾莴苣小炒
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喜欢吃各种海鲜蔬菜小炒，鸡肉营养丰富，海虾更是鲜美可口，加上味道独特的莴苣，真的是口感一级棒，简直是忒好吃了，米饭多吃了两碗，喜欢的集美们赶紧和我一起分享吧～
需要食材
-
- 海虾
- 10只
-
- 鸡胸肉
- 100克
-
- 莴苣
- 1根
-
- 红椒
- 2个
-
- 大蒜
- 3瓣
-
- 料酒
- 2勺
-
- 蚝油
- 2勺
-
- 花椒粉
- 1克
-
- 盐
- 适量
做法步骤
1.
首先备齐所有的食材。
2.
海虾去虾须虾线后洗净。
5.
锅中倒入适量油烧热，小火把海虾煎出虾油煎熟盛出备用。
6.
煎海虾的油烧热，爆香鸡肉条，炒至变色即可盛出备用。
7.
用煎鸡肉的油大火爆香蒜片。
8.
加入切条的莴苣条和红椒条。
9.
根据个人口味，加入适量的盐调味。
10.
加入蚝油调味调色。
11.
加入花椒粉。
12.
大火快速翻炒所有食材断生。
13.
这个时候加入鸡肉条。
14.
再加入煎好的海虾。
15.
大火快速翻炒所有的食材，大火收汁即可关火。
16.
出锅咯～端上桌就秒光。
17.
好吃到没有朋友，米饭多吃了好几碗。
18.
营养丰富又健康养生，益智补钙超级棒哦，喜欢你就赶紧动手吧～
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