黄瓜木耳炒鸡蛋
黄瓜性凉清热解毒,黑木耳滋肾养胃,黄瓜木耳炒鸡蛋不仅颜色好看,而且可以清热养胃的快手菜;
需要食材
-
- 黄瓜
- 半条
-
- 干黑木耳
- 1小把
-
- 鸡蛋
- 1个
-
- 料酒
- 少许
-
- 盐
- 少许
-
- 蚝油
- 少许
做法步骤
1.
家里有一大包黑木耳,吃多少取多少;
2.
加适量水,把木耳泡开;
3.
木耳泡开,加少许面粉,面粉可以去除吸附在木耳上的杂质;
4.
锅里烧开水,放点盐,先把木耳捞熟;
5.
捞熟的木耳先放碗里待用;
6.
黄瓜洗净,取半根削皮;
7.
洗净的黄瓜切片,稍厚点,炒完比较脆;
8.
鸡蛋一个;
9.
锅里放油,热锅,倒入鸡蛋;
10.
大火,鸡蛋稍微定型时,快速翻炒,然后加入黑木耳;
11.
加点料酒,炒香,去蛋腥味;
12.
加入切好的黄瓜;
13.
快速翻炒,加点盐,加些蚝油,炒均匀;
14.
先把黄瓜夹出摆盘,把黑木耳鸡蛋放在中间;
15.
黄瓜🥒木耳炒鸡蛋完成啦!
小贴士
- 木耳不能泡太长时间,更不能泡过夜,容易滋生细菌,引起中毒,最好泡开就食用;
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