海带冬瓜汤
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冬瓜海带汤味道鲜美，含有多种营养物质，富含维生素、矿物质、膳食纤维等营养成分。冬瓜性寒、味甘，含有维生素、矿物质等营养成分，有清热、利水的功效，而海带性寒、味咸，富含维生素、矿物质、纤维素等，能消肿、冬瓜海带汤能清热解暑、利尿消肿。加上满是胶原蛋白的猪蹄，还能养颜护肤。
需要食材
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- 冬瓜
- 280克
-
- 海带
- 50克
-
- 猪蹄
- 1只
-
- 生姜
- 1小块
-
- 盐
- 依个人口味
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- 料酒
- 20ml
-
- 花椒粒
- 25粒
-
- 盐
- 5g
做法步骤
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