开胃爽口的凉拌西兰花
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西兰花营养丰富，吃起来爽口，常吃能提高人体的免疫力，预防癌症。家里会经常买西兰花吃，今天分享一道开胃爽口的凉拌西兰花，这样能保持西兰花本身的营养。赶紧收藏起来做给家人吃吧。😋
需要食材
-
- 西兰花
- 1个
-
- 蒜末
- 适量
-
- 小米椒
- 适量
做法步骤
2.
西兰花放入加了少许盐和油的沸水中焯2分钟。
3.
碗中放入大蒜。
4.
小米椒。
5.
两勺生抽。
6.
一勺香油。
7.
一勺白糖。
8.
一勺盐。
9.
一大勺热油。
10.
西兰花放入大盆中。
11.
加入料汁。
12.
拌匀。
13.
开吃。
14.
超棒。
15.
来一个！
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