春季养肝,香椿芽鸡蛋饼
小时候,我们住的院子里有一棵香椿树,6绿色保健食品。香椿芽性凉,入肺胃大肠经,绿色入肝,春季最是养肝时,食香椿可以清肝明目润肤、清热解毒,开胃健胃,芽季转眼即过,赶紧来吃吧。
需要食材
-
- 香椿芽
- 100克
-
- 鸡蛋
- 2个
-
- 盐
- 2克
-
- 料酒
- 5克
-
- 玉米淀粉
- 5克
-
做法步骤
2.
将香椿芽焯水
3.
沥干,挤出水分
4.
切碎
5.
加入鸡蛋、盐、玉米淀粉
6.
搅拌均匀
7.
锅中热油至七成
8.
将香椿鸡蛋液倒入铺平,改中小火煎至一面凝固
9.
颠锅翻面,改中火将另一面煎至凝固微黄改小火,再次翻面,将原来那一面煎透
10.
出锅
11.
鸡蛋饼酥香,中间的香椿芽脆嫩
12.
清肝明目,清热解毒,还能润肤健脾胃
13.
每一口都是春天的气息,每一口都有家的味道,简简单单一道菜,滋味令人回味……
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