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快手早餐—营养青菜饭

快手早餐—营养青菜饭

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需要食材

    • 青菜
    • 50g
    • 大米
    • 150g
    • 橄榄油
    • 1匙
    • 盐
    • 少许
    • 白芝麻
    • 1勺

做法步骤

1.

大米放入电饭煲内。

快手早餐—营养青菜饭,大米放入电饭煲内。

2.

将大米淘洗干净

快手早餐—营养青菜饭,将大米淘洗干净

3.

加入适量清水。

快手早餐—营养青菜饭,加入适量清水。

4.

1茶匙橄榄油，少许盐

快手早餐—营养青菜饭,1茶匙橄榄油，少许盐

5.

搅拌均匀。

快手早餐—营养青菜饭,搅拌均匀。

6.

按下煮饭键开始煮米饭

快手早餐—营养青菜饭,按下煮饭键开始煮米饭

7.

将青菜剥成一片片的，充分洗净

快手早餐—营养青菜饭,将青菜剥成一片片的，充分洗净

8.

切成青菜碎末备用（我懒，用的料理机）

快手早餐—营养青菜饭,切成青菜碎末备用（我懒，用的料理机）

9.

米饭快煮熟时打开盖子。（小心热气哦）

快手早餐—营养青菜饭,米饭快煮熟时打开盖子。（小心热气哦）

10.

迅速加入青菜碎末

快手早餐—营养青菜饭,迅速加入青菜碎末

11.

搅拌均匀。

快手早餐—营养青菜饭,搅拌均匀。

12.

继续焖煮至米饭煮好。

快手早餐—营养青菜饭,继续焖煮至米饭煮好。

13.

煮好的米饭，装入碗中，撒上少许白芝麻。完美~

快手早餐—营养青菜饭,煮好的米饭，装入碗中，撒上少许白芝麻。完美~

14.

成品图~

快手早餐—营养青菜饭,成品图~

小贴士

  1. 淘洗米的水不要浪费，可以倒在盆中将小青菜放入浸泡一会~

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该菜谱创建于: 2018年03月05日 14:22
版权归作者所有，没有作者本人的书面许可任何人不得转载或使用整体或任何部分的内容.意见反馈

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