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番茄炒菜花

番茄炒菜花

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需要食材

    • 菜花
    • 1颗
    • 番茄
    • 1个
    • 蒜叶
    • 适量
    • 香菇
    • 适量
    • 番茄酱
    • 1勺
    • 蚝油
    • 1勺
    • 生抽
    • 半勺
    • 淀粉水
    • 适量

做法步骤

1.

将所需要的材料备好

番茄炒菜花,将所需要的材料备好

2.

菜花洗干净切小块备用

番茄炒菜花,菜花洗干净切小块备用

3.

锅中倒入适量的清水，倒入少许油，把菜花倒入绰水

番茄炒菜花,锅中倒入适量的清水，倒入少许油，把菜花倒入绰水

4.

番茄倒入锅中绰水，撕去外皮

番茄炒菜花,番茄倒入锅中绰水，撕去外皮

5.

将菜花捞起备用

番茄炒菜花,将菜花捞起备用

6.

蒜叶切成段

番茄炒菜花,蒜叶切成段

7.

香菇是提前泡发的

番茄炒菜花,香菇是提前泡发的

8.

锅中倒入油，把香菇倒入爆香

番茄炒菜花,锅中倒入油，把香菇倒入爆香

9.

再把蒜白倒入爆香

番茄炒菜花,再把蒜白倒入爆香

10.

倒入绰水好的菜花翻炒

番茄炒菜花,倒入绰水好的菜花翻炒

11.

倒入适量清水焖一会

番茄炒菜花,倒入适量清水焖一会

12.

把去皮的番茄切小块

番茄炒菜花,把去皮的番茄切小块

13.

倒入锅中一起煮

番茄炒菜花,倒入锅中一起煮

14.

蚝油，生抽，番茄酱，水调匀

番茄炒菜花,蚝油，生抽，番茄酱，水调匀

15.

锅中的水变少，菜花变软

番茄炒菜花,锅中的水变少，菜花变软

16.

把调好的酱汁倒入锅中

番茄炒菜花,把调好的酱汁倒入锅中

17.

再把蒜叶倒入

番茄炒菜花,再把蒜叶倒入

18.

加入适量的淀粉水

番茄炒菜花,加入适量的淀粉水

19.

完成

番茄炒菜花,完成

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该菜谱创建于: 2018年02月25日 15:53
版权归作者所有，没有作者本人的书面许可任何人不得转载或使用整体或任何部分的内容.意见反馈

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