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豆腐炒菜花

豆腐炒菜花

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需要食材

    • 菜花
    • 1朵
    • 胡萝卜
    • 60克
    • 葱
    • 18克
    • 豆腐
    • 80克
    • 盐
    • 1.5克
    • 鸡精
    • 1克

做法步骤

1.

菜花清水冲洗后切朵，豆腐切块，胡萝卜切片。

豆腐炒菜花,菜花清水冲洗后切朵，豆腐切块，胡萝卜切片。

2.

锅中放入适量水，水开后放入菜花焯水1分钟，放入胡萝卜焯水30秒，捞出。

豆腐炒菜花,锅中放入适量水，水开后放入菜花焯水1分钟，放入胡萝卜焯水30秒，捞出。

3.

不粘锅中放入适量油，放入豆腐煎至里面金黄，放入大葱碎。

豆腐炒菜花,不粘锅中放入适量油，放入豆腐煎至里面金黄，放入大葱碎。

4.

放入菜花、胡萝卜。

豆腐炒菜花,放入菜花、胡萝卜。

5.

加入适量盐、鸡精翻炒均匀，盛入盘中。

豆腐炒菜花,加入适量盐、鸡精翻炒均匀，盛入盘中。

6.

啦啦啦~开吃了。

豆腐炒菜花,啦啦啦~开吃了。

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该菜谱创建于: 2018年12月20日 11:14
版权归作者所有，没有作者本人的书面许可任何人不得转载或使用整体或任何部分的内容.意见反馈

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