香菇炒菜花
菜花和西兰花属同科,同样具有防癌增强免疫力的作用,与菌类、胡萝卜一起炒,都是健康食材,年夜饭除了荤菜,也要有一道这样的菜来调剂一下。菜花是我家常吃的菜,喜欢那种发散的有机菜花。
需要食材
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- 花菜
- 半个
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- 香菇
- 6个
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- 胡萝卜
- 1根
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- 玉米油(辅料)
- 适量
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- 盐(辅料)
- 6g
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- 白胡椒粉(辅料)
- 少许
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- 花椒(辅料)
- 几粒
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- 生抽(辅料)
- 1勺
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- 醋(辅料)
- 几滴
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- 大蒜(辅料)
- 2瓣
做法步骤
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