粗粮燕麦饼干
燕麦片营养成分比较高,含有膳食纤维、蛋白质、钙、铁、钠、钾,及多种维生素,是老少皆宜的保健食品,把燕麦做成大饼干,当做下午茶或者是工作休息间的小点心,都是不错的选择,还不用担心发胖哦。
需要食材
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- 即食燕麦片
- 200克
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- 中筋面粉
- 120克
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- 红糖
- 40克
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- 椰蓉
- 50克
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- 黑白芝麻
- 40克
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- 花生油
- 80克
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- 豆浆
- 85克
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- 盐
- 3克
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- 面包屑
- 28克
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- 焦糖风味棉花糖
- 30克
做法步骤
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