猴头菇煲鸡汤
新一轮的冷空气又来了!在这乍暖还寒的季节里,精心慢炖出一碗鸡汤,给首日返工的的老公暖心暖胃。 猴头菇,是鲜美无比的山珍,菌肉鲜嫩,香醇可口,有“素中荤”之称。具有养胃、提高免疫力、抗肿瘤、抗衰老、降血脂等多种功效。 沙参,具有养阴清热,润肺化痰,益胃生津之功效。
需要食材
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- 鸡肉
- 250g
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- 鲜猴头菇
- 1朵半
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- 沙参
- 1小把
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- 红枣
- 5颗
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- 枸杞
- 1小把
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- 姜
- 数片
做法步骤
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