黑酱油+红烧带鱼
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老公在超市买的带鱼很便宜4元/斤，还很新鲜。炖的时间长一点感觉鱼骨头都酥了，味道也想当的好。 适当的多吃一点鱼可以增加食欲和补充钙质。尤其是为了减肥不敢吃肉的美女就多吃点鱼吧。
需要食材
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- 带鱼
- 500克
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- 大葱
- 3段
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- 姜
- 1块
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- 蒜瓣
- 8瓣
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- 八角
- 2朵
-
- 盐
- 适量
-
- 白胡椒粉
- 3克
-
- 五香粉
- 3克
-
- 细砂糖
- 一勺
-
- 米醋
- 适量
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- 味极鲜酱油
- 适量
-
- 花雕酒
- 适量
-
- 玉米油
- 适量
做法步骤
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