凉拌海藻
海藻是海产藻类的统称,通常固著于海底或某种固体结构上,是基础细胞所构成的单株或一长串的简单植物。海藻的营养价值很高,功效也很多:高蛋白质、增强免疫力、含有丰富的食物纤维、保护血管弹性等等。
需要食材
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- 海藻
- 20g
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- 油
- 10g
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- 老干妈
- 半茶匙
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- 李锦记薄盐酱油
- 15g
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- 芝麻油
- 5g
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- 香醋
- 5g
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- 糖
- 2g
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- 葱花
- 少许
做法步骤
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