酱炖牛脊骨
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牛脊骨具有止血、补钙壮骨和美容养颜的作用。牛脊骨不仅好吃，还有药用作用。处理好后的要反对出血以及大便带血，这类的出血性的疾病。有很好的止血效果。牛脊骨中含有丰富的骨胶原和人体所需的微量元素钙等营养成分。可以提高人体骨骼密度和韧性。牛脊骨中骨胶原被人体吸收后能增加皮肤弹性。起到美容养颜的作用。
需要食材
-
- 牛脊骨
- 500克
-
- 大白萝卜
- 适量
-
- 卤料
- 少许
-
- 葱姜蒜
- 适量
-
- 豆瓣酱
- 20克
-
- 辣椒酱
- 30克
-
- 老抽
- 1勺
-
- 蚝油
- 2勺
-
- 味精
- 少许
-
- 生抽
- 适量
-
- 食用油
- 适量
做法步骤
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