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南瓜银耳莲子羹

南瓜银耳莲子羹

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需要食材

    • 南瓜
    • 适量
    • 银耳
    • 适量
    • 莲子
    • 适量
    • 红枣
    • 7个
    • 枸杞
    • 适量
    • 冰糖
    • 适量

做法步骤

1.

银耳提前泡发清洗干净

南瓜银耳莲子羹,银耳提前泡发清洗干净

2.

莲子浸泡半小时

南瓜银耳莲子羹,莲子浸泡半小时

3.

红枣洗净去核

南瓜银耳莲子羹,红枣洗净去核

4.

南瓜去皮切小块

南瓜银耳莲子羹,南瓜去皮切小块

5.

枸杞洗净备用

南瓜银耳莲子羹,枸杞洗净备用

6.

黄冰糖适量

南瓜银耳莲子羹,黄冰糖适量

7.

莲子放入炖锅中

南瓜银耳莲子羹,莲子放入炖锅中

8.

放入银耳

南瓜银耳莲子羹,放入银耳

9.

放入红枣

南瓜银耳莲子羹,放入红枣

10.

倒入适量清水大火烧开转小火炖20分钟

南瓜银耳莲子羹,倒入适量清水大火烧开转小火炖20分钟

11.

炖的差不多放入南瓜大火烧开转小火继续炖10分钟

南瓜银耳莲子羹,炖的差不多放入南瓜大火烧开转小火继续炖10分钟

12.

炖好倒入冰糖

南瓜银耳莲子羹,炖好倒入冰糖

13.

放入枸杞焖1分钟

南瓜银耳莲子羹,放入枸杞焖1分钟

14.

南瓜银耳莲子羹

南瓜银耳莲子羹,南瓜银耳莲子羹

15.

一款美容养颜的甜品

南瓜银耳莲子羹,一款美容养颜的甜品

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该菜谱创建于: 2021年09月23日 17:08
版权归作者所有，没有作者本人的书面许可任何人不得转载或使用整体或任何部分的内容.意见反馈

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