豆腐蛋花汤
减脂人群和小朋友喜欢的汤,清清淡淡、软软糯糯,对于减脂人群来说热量低还顶饱,对于小朋友来说有营养好消化。
需要食材
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- 嫩豆腐或内酯豆腐
- 150克
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- 小白菜
- 2-3根
-
- 白糖
- 适量
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- 白胡椒粉
- 少许
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- 盐
- 适量
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- 胡萝卜
- 半根
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- 芝麻香油
- 适量
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- 鸡蛋
- 3个
做法步骤
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