山药枸杞粥
朋友送的黑枸杞不仅仅可以泡水,还可以煮粥,满满的花青素,加了山药块,营养暖胃。
需要食材
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- 黑枸杞
- 10克
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- 山药
- 200克
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- 黄小米
- 60克
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- 粥米
- 150克
做法步骤
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