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山药枸杞粥

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需要食材

    • 铁棍山药
    • 1段
    • 枸杞
    • 5克
    • 大米
    • 40克
    • 糯米
    • 40克
    • 燕麦
    • 20克
    • 饮用水
    • 适量

做法步骤

1.

准备所需食材。

山药枸杞粥,准备所需食材。

2.

锅里加入大米和糯米，大米和糯米米的比例为1：1。

山药枸杞粥,锅里加入大米和糯米，大米和糯米米的比例为1：1。

3.

再加入一些燕麦。

山药枸杞粥,再加入一些燕麦。

4.

三种米混合 ，用水淘洗干净。

山药枸杞粥,三种米混合 ，用水淘洗干净。

5.

加入适量的饮用水，大火煮开。注意水要一次性加足，煮粥中间尽量不要再加水。

山药枸杞粥,加入适量的饮用水，大火煮开。注意水要一次性加足，煮粥中间尽量不要再加水。

6.

水开后撇去浮沫。

山药枸杞粥,水开后撇去浮沫。

7.

山药去皮，冲洗干净。

山药枸杞粥,山药去皮，冲洗干净。

8.

将去皮的山药切成块。

山药枸杞粥,将去皮的山药切成块。

9.

撇去浮沫后，不要着急放山药，先中火煮五六分钟。

山药枸杞粥,撇去浮沫后，不要着急放山药，先中火煮五六分钟。

10.

然后加入山药，把火🔥调成小火。

山药枸杞粥,然后加入山药，把火🔥调成小火。

11.

枸杞用水冲洗干净。

山药枸杞粥,枸杞用水冲洗干净。

12.

当粥煮至粘稠时，加入枸杞，不时地用勺子搅动米粥，防止糊锅。

山药枸杞粥,当粥煮至粘稠时，加入枸杞，不时地用勺子搅动米粥，防止糊锅。

13.

放入枸杞后，再稍煮几分钟就可以了。

山药枸杞粥,放入枸杞后，再稍煮几分钟就可以了。

14.

喜欢甜粥的可加些蜂蜜。

山药枸杞粥,喜欢甜粥的可加些蜂蜜。

15.

喜欢的试试吧！

山药枸杞粥,喜欢的试试吧！

小贴士

  1. 煮粥期间要不时的搅动米粥，防止糊锅。

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该菜谱创建于: 2020年08月16日 11:00
版权归作者所有，没有作者本人的书面许可任何人不得转载或使用整体或任何部分的内容.意见反馈

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