山药枸杞粥
立秋之后,在北方早晚渐渐凉下来,空气也变得更加干燥,多喝些汤水粥品,可以补充水分。山药枸杞粥,和胃润燥,正适合初秋的餐桌。
需要食材
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- 铁棍山药
- 1段
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- 枸杞
- 5克
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- 大米
- 25克
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- 小米
- 15克
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- 银耳
- 5克
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- 冰糖
- 适量
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- 盐
- 适量
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- 饮用水
- 适量
做法步骤
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