秋葵炒蛋
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秋葵嫩果中含有一种黏性液质、果胶、黏多糖类，而且还含有蛋白质、脂肪、碳水化合物及丰富的维他命A和B群、钙、磷、铁等，以及含有锌和硒等微量元素，对增强人体免疫力有一定帮助。
需要食材
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- 秋葵
- 100克
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- 鸡蛋
- 3个
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- 盐
- 适量
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- 玉米油
- 适量
做法步骤
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- 冬妈在广州
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家里人不怎么爱吃肉，所以做素菜多，喜欢吃素菜的可以关注我哦
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