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秋葵炒蛋

秋葵炒蛋

需要食材

    • 秋葵
    • 若干
    • 鸡蛋
    • 三个

做法步骤

1.

准备秋葵

秋葵炒蛋,准备秋葵

2.

锅内水烧开

秋葵炒蛋,锅内水烧开

3.

下入秋葵焯水,加入一点点盐

秋葵炒蛋,下入秋葵焯水,加入一点点盐

4.

焯好水捞出来,凉水冲一下

秋葵炒蛋,焯好水捞出来,凉水冲一下

5.

去掉蒂

秋葵炒蛋,去掉蒂

6.

切成小块

秋葵炒蛋,切成小块

7.

鸡蛋磕碗里

秋葵炒蛋,鸡蛋磕碗里

8.

打散,加点盐

秋葵炒蛋,打散,加点盐

9.

将秋葵倒入,搅拌均匀

秋葵炒蛋,将秋葵倒入,搅拌均匀

10.

热锅倒油

秋葵炒蛋,热锅倒油

11.

倒入鸡蛋液,煎炒

秋葵炒蛋,倒入鸡蛋液,煎炒

12.

翻面再煎炒

秋葵炒蛋,翻面再煎炒

13.

鸡蛋都凝固就可以出锅了

秋葵炒蛋,鸡蛋都凝固就可以出锅了

14.

简单又营养的一道菜完成

秋葵炒蛋,简单又营养的一道菜完成
  • 唐小棠

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