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蜜汁叉烧肉

蜜汁叉烧肉

需要食材

    • 梅花肉
    • 250g
    • 叉烧酱
    • 3汤匙
    • 蜂蜜
    • 1汤匙
    • 料酒
    • 2汤匙
    • 米饭
    • 1碗
    • 鸡蛋
    • 1个
    • 青菜
    • 2颗

做法步骤

1.

材料准备好

蜜汁叉烧肉,材料准备好

2.

梅花肉切成厚度为2厘米左右的小块

蜜汁叉烧肉,梅花肉切成厚度为2厘米左右的小块

3.

将切好的梅花肉放入保鲜碗里,调入3汤匙叉烧酱

蜜汁叉烧肉,将切好的梅花肉放入保鲜碗里,调入3汤匙叉烧酱

4.

再倒入2汤匙料酒

蜜汁叉烧肉,再倒入2汤匙料酒

5.

拌匀,让每块梅花肉都均匀的裹上酱汁,然后放入冰箱腌制一晚,让其充分入味

蜜汁叉烧肉,拌匀,让每块梅花肉都均匀的裹上酱汁,然后放入冰箱腌制一晚,让其充分入味

6.

将腌好梅花肉晾在烤网上,烤盘底部铺一层锡纸

蜜汁叉烧肉,将腌好梅花肉晾在烤网上,烤盘底部铺一层锡纸

7.

放入烤箱中层,220度,烤15分钟

蜜汁叉烧肉,放入烤箱中层,220度,烤15分钟

8.

15分钟后,将梅花肉拿出,(将底部的锡纸换掉,不然满屋糊味)刷上一层腌制时的酱汁,再烤15分钟

蜜汁叉烧肉,15分钟后,将梅花肉拿出,(将底部的锡纸换掉,不然满屋糊味)刷上一层腌制时的酱汁,再烤15分钟

9.

15分钟后,再次拿出刷上蜂蜜,再烤7到8分钟左右(整个烤制的时间差不多30到40分钟)

蜜汁叉烧肉,15分钟后,再次拿出刷上蜂蜜,再烤7到8分钟左右(整个烤制的时间差不多30到40分钟)

10.

将烤好的叉烧肉取出放凉

蜜汁叉烧肉,将烤好的叉烧肉取出放凉

11.

放凉后切成片状

蜜汁叉烧肉,放凉后切成片状

12.

鸡蛋煮熟对切,白灼一下青菜,配上一碗米饭,摆上几片叉烧就是叉烧饭了

蜜汁叉烧肉,鸡蛋煮熟对切,白灼一下青菜,配上一碗米饭,摆上几片叉烧就是叉烧饭了

小贴士

  1. 梅花肉就是上肩肉,其间有数条细细的肥肉丝纵横交错,吃的时候特别嫩而且香,而且一点也不油腻,其肉质鲜美可口,久煮不老,用来做叉烧非常适合,如果买不到梅花肉也可用里脊来代替,不过口感会差些。
  • 菊娜JUJU

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