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健康美味水饺 猪肉豆腐水饺

健康美味水饺 猪肉豆腐水饺

需要食材

    • 猪肉馅
    • 250g
    • 卤水豆腐
    • 250g
    • 鸡蛋
    • 1个
    • 生抽
    • 5g
    • 老抽
    • 2g
    • 白胡椒粉
    • 少许
    • 料酒
    • 1小勺
    • 蚝油
    • 2g
    • 香油
    • 适量
    • 适量
    • 葱花
    • 5g
    • 姜末
    • 5g
    • 鸡汁酱
    • 1小勺
    • 面粉
    • 500g
    • 270g

做法步骤

1.

主要食材猪肉馅和鲜豆腐。

健康美味水饺 猪肉豆腐水饺,主要食材猪肉馅和鲜卤水豆腐。

2.

调制猪肉馅,猪肉馅选用肥瘦比例三七的肉馅,放入方子中除老抽香油、葱花以外的所有调料,老抽暂时先放1g,把调料和肉馅朝一个方向搅拌调匀,大约调20下,再放入1g的老抽,继续朝一个方向调匀,调约20下。

健康美味水饺 猪肉豆腐水饺,调制猪肉馅,猪肉馅选用肥瘦比例三七的肉馅,放入方子中除老抽、香油、葱花以外的所有调料,老抽暂时先放1g,把调料和肉馅朝一个方向搅拌调匀,大约调20下,再放入1g的老抽,继续朝一个方向调匀,调约20下。

3.

搅拌均匀后肉馅出现粘性即可。

健康美味水饺 猪肉豆腐水饺,搅拌均匀后肉馅出现粘性即可。

4.

最后放入葱花,在葱花上放约10g左右的香油,先用香油把葱花拌匀,再将葱花与肉馅充分调匀,即朝一个方向搅拌均匀,大约搅拌100下左右。 先用油裹住葱花的目的是防止葱汁外溢,造成肉馅葱味过重。猪肉馅调好了备用。

健康美味水饺 猪肉豆腐水饺,最后放入葱花,在葱花上放约10g左右的香油,先用香油把葱花拌匀,再将葱花与肉馅充分调匀,即朝一个方向搅拌均匀,大约搅拌100下左右。 先用油裹住葱花的目的是防止葱汁外溢,造成肉馅葱味过重。猪肉馅调好了备用。

5.

放入葱花搅拌均匀的样子。

健康美味水饺 猪肉豆腐水饺,放入葱花搅拌均匀的样子。

6.

将卤水豆腐放在塑料袋里,把豆腐压平碾碎。

健康美味水饺 猪肉豆腐水饺,将卤水豆腐放在塑料袋里,把豆腐压平碾碎。

7.

将碾碎的豆腐放在肉馅盆里。

健康美味水饺 猪肉豆腐水饺,将碾碎的豆腐放在肉馅盆里。

8.

把豆腐和肉馅调匀备用。

健康美味水饺 猪肉豆腐水饺,把豆腐和肉馅调匀备用。

9.

在调馅之前我们把面和好,面不妨多和一些,面要稍微柔软些。 和面时水要分次分量往里加,先把它合成絮状,然后再把面和光滑,盖上锅盖或者保鲜膜静置30分钟。

健康美味水饺 猪肉豆腐水饺,在调馅之前我们把面和好,面不妨多和一些,面要稍微柔软些。 和面时水要分次分量往里加,先把它合成絮状,然后再把面和光滑,盖上锅盖或者保鲜膜静置30分钟。

10.

拿出面团再把它们揉匀,取一块小块面团(其它的放回盆里保存),把它用双手搓成长条,再揪成小圆剂子。

健康美味水饺 猪肉豆腐水饺,拿出面团再把它们揉匀,取一块小块面团(其它的放回盆里保存),把它用双手搓成长条,再揪成小圆剂子。

11.

把小圆剂子压平,擀成饺子皮,擀饺子要中间厚,周边薄。

健康美味水饺 猪肉豆腐水饺,把小圆剂子压平,擀成饺子皮,擀饺子要中间厚,周边薄。

12.

往饺子皮上放适量的饺子馅。先将饺子皮对折,中间捏紧,然后用双手的拇指和食指将饺子皮的边向中间轻轻挤压。

健康美味水饺 猪肉豆腐水饺,往饺子皮上放适量的饺子馅。先将饺子皮对折,中间捏紧,然后用双手的拇指和食指将饺子皮的边向中间轻轻挤压。

13.

包好的饺子,薄皮大馅。

健康美味水饺 猪肉豆腐水饺,包好的饺子,薄皮大馅。

14.

锅里放大量的水,水开后放入饺子,朝一个放搅动,期间水开后往里倒入一小碗的凉水,这样重复4次,饺子熟后捞出。

健康美味水饺 猪肉豆腐水饺,锅里放大量的水,水开后放入饺子,朝一个放搅动,期间水开后往里倒入一小碗的凉水,这样重复4次,饺子熟后捞出。

15.

豆腐馅的饺子味道清淡,口感软糯,很适合老人和孩子吃。

健康美味水饺 猪肉豆腐水饺,豆腐馅的饺子味道清淡,口感软糯,很适合老人和孩子吃。

16.

成品图。

健康美味水饺 猪肉豆腐水饺,成品图。
  • 胸有成竹1966

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