柠香煎鳕鱼
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鳕鱼被称为“餐桌上的营养师”，肉质白细鲜嫩，清口不腻，高蛋白低脂肪。因为鱼块基本没有什么刺，所以我喜欢买来给孩子食用。淡水鱼刺太多，不放心给娃吃。
需要食材
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- 鳕鱼
- 2块
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- 柠檬
- 半个
-
- 橄榄油
- 适量
-
- 盐
- 适量
做法步骤
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- 安宝的虎妈
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