鲜美爽滑~日本豆腐炖鸡蛋
蒸鸡蛋是我家宝贝最爱的辅食之一,吃起来嫩嫩的滑滑的,特意加了补钙的豆腐和鲜美的虾仁,口感和营养更好了。
需要食材
-
- 鲜虾
- 三个
-
- 鸡蛋豆腐
- 一个
-
- 鸡蛋
- 一个
-
- 凉开水
- 半碗
-
- 酱油
- 半勺
-
- 香油
- 少量
做法步骤
2.
鸡蛋打入温开水中
3.
用打蛋器把鸡蛋搅散均匀
4.
鸡蛋豆腐切片
5.
将鸡蛋液用筛子过筛一下
6.
用筛子筛去蛋筋,蒸出来的鸡蛋更为细腻嫩滑
7.
把鸡蛋豆腐放入蛋液中,再轻轻捣碎一下
8.
加入一点点盐拌匀
9.
将蛋液装入容器中,盖上保鲜膜,再用牙签插几个小眼
10.
放入锅中,中小火蒸 6分钟
11.
大虾洗干净去壳
12.
用刀轻轻割开虾背,去掉虾线
13.
去掉保鲜膜,放入大虾
14.
再蒸五分钟就好了
小贴士
- 1、鸡蛋与水的比例我通常是1:2
- 2、搅散后的蛋液用筛子过筛一下蒸出来更为细腻
- 3、虾仁本身很鲜美,用不用料酒腌制都没关系的
- 4、蒸鸡蛋最好不要用大火,大火很容易蒸老,影响口感
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