香煎银鳕鱼
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银鳕鱼一直被誉为“餐桌上的营养师”，当然是因为银鳕鱼具有丰富营养价值，它富含OMEGA-3、氨基酸等儿童生长发育所必需的多种元素。
需要食材
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- 银鳕鱼
- 200g
-
- 美极鲜味汁
- 15g
-
- 白砂糖
- 5g
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- 樱桃番茄
- 2个
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- 青笋
- 一根
-
- 老姜片
- 适量
-
- 白胡椒
- 1g
-
- 腌制海盐
- 至多3g
-
- 配菜海盐
- 研磨器转三四下
-
- 料酒（黄酒）
- 一勺
做法步骤
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- 味之食光
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这家伙很懒,什么都没有留下
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