百合莲子银耳羹
秋冬交替的季节 为家人做一碗百合莲子银耳羹 润肺去燥 补脾健胃 清理肠道 是美容养颜的一道甜品
需要食材
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- 银耳
- 1大朵
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- 莲子
- 100g
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- 鲜百合
- 1头
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- 红枣
- 5-6粒
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- 枸杞
- 50g
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- 冰糖
- 20g
做法步骤
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